Senam Lantai

Loncat Kangkang di Atas Peti Lompat Termasuk ke Dalam…

Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga apa? Pertanyaan ini merupakan salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan dalam soal pelajaran PJOK...
Mas Pur
1 min read

Tujuan Latihan Kayang

Kayang merupakan salah satu cabang dalam gerakan senam lantai yang dilakukan di lantai dengan menggunakan alat bantu bernama “mattras” untuk mengindari terjadinya cedera atau...
Mas Pur
1 min read

Sejarah Senam Lantai

Senam lantai adalah salah satu aktivitas jasmani yang menyenangkan. Setiap gerak kehidupan, kita senantiasa berhubungan dengan gerakan senam. Apabila kita melakukan senam, tubuh kita...
Mas Pur
1 min read

Gerakan Senam Lantai

Senam lantai adalah senam yang dilakukan di lantai. Latihan senam ini telah Anda pelajari sejak sekolah dasar. Namun, tingkat kompleksitas gerakan lebih tinggi. Gerakan...
Mas Pur
3 min read