Teknik Servis Bulu Tangkis // Dalam aturan permainan bulu tangkis, servis merupakan modal untuk bisa memenangkan pertandingan. Dengan kata lain, seorang pemain tidak bisa mendapatkan angka apabila tidak bisa melakukan servis dengan baik.
Dalam permainan bulu tangkis, ada tiga jenis servis yaitu servis forehand pendek, tinggi, dan backhand. Namun, biasanya servis digabungkan ke dalam jenis atau bentuk, yaitu forehand dan backhand. Masing-masing jenis ini bervariasi pelaksanaannya sesuai dengan situasi permaianan di lapangan.
Daftar Isi
1. Servis Foreahand Pendek
Tujuan servis forehand pendek ini adalah memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu, lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan. Variasi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis. Cara melakukan servis forehand pendek adalah sebagai berikut.
- Kok harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek.
- Pada saat perkenaan dengan kepala (daun) raket dan kok, siku dalam keadaan bengkok untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan dan perhatikan peralihan titik berat badan.
- Cara latihannya adalah menggunakan sejumlah kok dan dilakukan secara berulang-ulang.
2. Servis Forehand Tinggi
Jenis pukulan forehand tinggi umumnya digunakan dalam permaianan tunggal. Dimana kok harus dipukul menggunakan tenaga penuh agar kok melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan. Cara melakukan servis forehand tinggi adalah sebagai berikut.
- Saat memukul kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai.
- Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang, ke depan, dan setelah melakukan pukulan harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan yang harus berlangsung kontinu dan harmonis.
- Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok.
- Hanya dengan berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah, dapat menguasai teknik servis forehand tinggi dengan sebaik-baiknya.
Variasi Pukulan Forehand
Variasi gerakan pukulan forehand ada dua macam, yaitu pukulan lurus dan pukulan menyilang. Adapun variasi gerakan forehand lurus yaitu sebagai berikut.
- Dilakukan berpasangan atau berkelompok.
- Kok dipukul/diumpan teman.
- Pemain yang telah melakukan pukulan forehand bergerak berpindah tempat.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas.
Adapun untuk variasi gerakan forehand menyilang yaitu sebagai berikut.
- Dilakukan berpasangan atau berkelompok.
- Kok dipukul/diumpan teman.
- Pemain yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas.
3. Servis Backhand
Jenis servis ini pada umumnya arah dan jatuhnya kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan, serta kok sedapat mungkin melayang relatif dekat di atas jaring (net). Oleh karena itu, jenis servis ini kerap digunakan oleh pemain ganda. Cara melakukan servis backhand adalah sebagai berikut.
- Sikap berdiri, kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan sehingga sikap seperti ini titik berat berada di antara kedua kaki. Sikap badan tetap rileks dan penuh konsentrasi.
- Ayunan raket relatif pendek sehingga kok hanya di dorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan, dengan irama gerak kontinu dan harmonis. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan karena akan memengaruhi arah dan akurasi pukulan.
- Sebelum melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan sehingga dapat mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan.
- Biasakan berlatih dengan jumlah kok yang banyak dan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan, sampai dapat menguasasi gerakan serta keterampilan servis ini dengan utuh dan baik/sempurna.
Variasi Pukulan Backhand
Variasi gerakan pukulan backhand juga ada dua, yaitu pukulan lurus, dan pukulan menyilang. Untuk variasi gerakan backhand lurus yaitu sebagai berikut.
- Dilakukan berpasangan atau berkelompok.
- Kok dipukul/diumpan teman.
- Pemain yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas.
Adapun untuk variasi gerakan backhand menyilang yaitu sebagai berikut.
- Dilakukan berpasangan atau berkelompok.
- Kok dipukul/diumpan teman.
- Pemain yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas.
4. Pengembalian Servis
Teknik pengembalian servis sangat penting dikuasi dengan benar oleh setiap pemain bulu tangkis. Saat melakukan pengembalian, arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan. Prinsipnya dengan penempatan kok yang tepat, lawan akan bergerak untuk memukul kok itu sehingga ia terpaksa meninggalkan posisi setragisnya di titik tengah lapangannya.
Cara melakukan pengembalian servis lawan adalah sebagai berikut.
- Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan atau dengan teknik pukulan pendek (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan.
- Hindari melakukan smash keras ketika berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan sendiri. Posisi pada saat itu kurang menguntungkan apabila smash dapat dikembalikan dengan penempatan yang akurat atau terarah oleh pemain lawan.
- Dalam permaian ganda, seharusnya kok dipukul terarah cepat dan arah pukulan senantiasa menukik jatuh ke lapangan lawan atau ke bagian tubuh lawan.
Nah, itulah informasi lengkap mengenai teknik servis bulu tangkis (badminton) beserta cara melakukan, variasi pukulan, dan cara mengembalikan servis dari lawan. Demikian artikel yang dapat freedomsiana bagikan mengenai salah satu teknik bulu tangkis dan semoga bermanfaat.
