Lari adalah suatu cabang olahraga yang yang mengandalkan gerakan kecepat kaki. Lari tidak hanya berfokus pada gerak kaki saja, melainkan beberapa alat gerak seperti kaki, bahu, dan lainnya.
Dalam cabang atletik lari masih dibagi ke dalam beberapa cabang, diantaranya lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet dan lari gawang.
Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang lari jarak pendek (sprint) beserta menjawab pertanyaan tentang jarak dalam lari jarak pendek.
Lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak?
Lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak 100 meter, 200 meter, dan. 400 meter.
Lari jarak pendek merupakan lari cepat yang menempuh jarak antara 100 m hingga 400 m tergantung nomor jarak yang sering diperlombakan. Nomor-nomor yang sering diperlombakan dalam lari jarak pendek umumnya 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.
Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Lari jarak pendek juga disebut sprint, sedangkan pelarinya disebut dengan sprinter
Dengan demikian lari jarak pendek umumnya menempuh jarak jarak lari 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Jarak tersebut berlaku untuk pelari pria dan wanita.
Macam-Macam Lari dalam Atletik
Selain lari jarak pendek, masih ada beberapa cabang nomor lari. Adapun macam-macam lari dalam atletik beserta jaraknya adalah sebagai berikut.
- Lari jarak menengah, yaitu suatu kegiatan berlari pada lintasan lomba yang jaraknya 800 m, 1500 m dan 3000 m.
- Lari jarak Jauh, yaitu suatu kegiatan berlari pada lintasan lomba yang jaraknya 5.000 m, 10.000 m dan 42.195 m.
- Lari estafet, yaitu suatu kegiatan berlari yang di lakukan secara bergantian atau beranting dengan jarak Jarak yang ditempuh lari estafet 4×100 m, 4×400 m, 4×1500 m, dan 42.195 m.
- Lari gawang, yaitu suatu kegiatan berlari yang di lakukan secara cepat dengan melewati rintangan atau gawang dalam ketinggian tertentu dengan jarak 110 m, 400 m, dan 3000 m.
Baca juga: Lari Jarak Pendek Menggunakan Start?
Nah itulah dia artikel tentang pertanyaan “lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak?” beserta penjelasannya. Demikian artikel yang dapat freedomsiana.id bagikan dan semoga bermanfaat.
