Sepak bola merupakan cabang olahraga paling populer di dunia, tidak terkecuali Indonesia. Kepopuleran sepak bola tidak terlepas dari cara bermainya yang mudah, murah, bisa dilakukan siapa saja dan hanya menggunakan bola.
Sepak bola adalah sebuah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri atas sebelas pemain. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak gol ke gawang lawan.
Walaupun bisa dilakukan oleh siapa saja, namun untuk dapat bermain sepak bola dengan baik harus menguasai beberapa teknik sepak bola, diantaranya dribbling, defense, shooting, passing, intercepting, dan heading.
Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang heading, istilah heading dalam sepak bola berarti apa? Berikut jawabannya!
Istilah Heading dalam Permainan Sepak Bola Berarti?
Istilah heading dalam permainan sepak bola berarti menyundul bola. Istilah “heading” dalam permainan sepak bola merujuk pada teknik menyundul bola menggunakan kepala pemain.
Teknik heading atau menyundul bola biasanya dilakukan dalam situasi bola berada di udara, seperti saat bola diumpan melalui tendangan sudut atau tendangan bebas, dan kemudian pemain dapat mencetak gol dengan menyundul bola ke dalam gawang lawan.
Selain itu, teknik heading juga dapat digunakan untuk mengontrol bola atau memberi umpan ke rekan satu tim. Teknik heading memerlukan keterampilan dan ketepatan yang baik, serta kecepatan reaksi dan keberanian dari pemain untuk mengejar bola di udara dan menyundulnya dengan tepat.
Perlu diperhatikan bahwa menyundul bola memerlukan kesiapan mental dan fisik yang memumpuni, karena saat menyundul pemain akan terkena benturan dari bola serta pemain lawan dalam melakukan heading.
Cara Melakukan Heading dalam Permainan Sepak Bola
Heading dalam permainan sepak bola adalah teknik menyundul, mempertahankan, dan mengirim bola dengan kepala. Adapun cara melakukan heading dalam permainan sepak bola adalah sebagai berikut.
- Pastikan berdiri dengan benar dibawah bola, seperti kaki terbuka selebar bahu dan kedua kaki sedikit ditekuk.
- Pastikan melihat dan fokus ke bola serta ikuti pergerakan bola saat sedang mendekat.
- Ketika bola sudah berada dijangkauan kepala, ayunkan kepala dan kuatkan otot leher.
- Saat melakukan heading arahkan bola sesuai titik yang ingin kita arahkan ke gawang atau rekan satu tim.
- Saat melakukan heading usahakan bola mengenai dahi.
Oleh karena itulah, kenapa teknik menyundul bola (heading) menjadi salah satu aspek penting dalam permainan sepak bola, terutama dalam mencetak gol atau menghentikan serangan lawan saat di udara.
Baca juga: Formasi dalam Permainan Sepak Bola dapat Diartikan Sebagai?
Itulah dia artikel tentang pertanyaan “Istilah heading dalam permainan sepak bola berarti” beserta jawaban dan cara melakukan heading. Demikian artikel yang dapat freedomsiana.id bagikan dan semoga bermanfaat.
