Daftar Isi
Pengertian Hiking Adalah:
Hiking adalah suatu kegiatan yang dilakukan di gunung atau dataran tinggi. Pada dasarnya, hiking disebut sebagai sebuah sebuah proses berjalan kaki di alam terbuka yang dapat dilakukan oleh siapa saja di gunung atau dataran tinggi.
Kata hiking berasal dari kata kerja to hike, yang berarti berjalan kaki atau berbaris jauh dengan tujuan bersenang-senang atau latihan (gerak badan).
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), hiking (haiking) adalah menjelajah mendaki gunung.
Jika melihat pada pengertian tersebut, orang yang berjalan kaki dengan terpaksa karena tidak memiliki kendaraan pun akan dikatakan sebagai sedang melakukan hiking. Contoh kasus tersebut menyebabkan banyak yang tidak setuju dengan pemaparan pengertian tersebut.
Pengertian hiking yang lebih tepat adalah sebuah perjalanan penjelajahan, bukan berjalan kaki atau berbaris dengan jarak yang cukup jauh. Perjalanan di alam terbuka tidak semata-mata berjalan dan membuang banyak tenaga, namun perlu diketahui juga bahwa akan selalu ada banyak pelajaran/ hikmah yang bisa didapat dari setiap perjalanan penjelajahan di alam terbuka ini. Lalu apa sajakah manfaat dari hiking ini sendiri? Berikut ulasannya.
Manfaat Hiking
Hiking merupakan salah satu kegiatan outdoor (luar ruangan), dimana pelakunya melakukan aktivitas berjalan kaki sebagai kegiatan rekreatif dan juga olahraga. Oleh karena itu, hiking juga memiliki banyak manfaat, baik bagi tubuh maupun mental. Beirkut manfaat diantaranya.
1. Meningkatkan Keterampilan
Orang yang melakukan kegiatan ini dituntut untuk terampil dalam mengurus diri sendiri dan menjaga orang-orang di sekitarnya, baik dari yang datangnya dari alam maupun serangan binatang buas. Hal ini mengharuskan setiap orang yang melakukan kegiatan hiking ini, memiliki ilmu yang cukup sebelum melakukan perjalanan penjelajahannya. Melalui perjalanan petualangan dapat disimpulkan, bahwa dalam kehidupan nyata keterampilan individu bukan hanya pada tataran teori saja, melainkan harus selalu dilatih dan diaplikasikan.
2. Mendapatkan Kebugaran Tubuh
Manfaat selanjutnya adalah terjaminnya kebugaran tubuh. Seperti yang disebutkan pada definisi hiking sebelumnya, hiking merupakan suatu aktivitas berjalan kaki. Berjalan kaki dengan mengikuti jalur pendakian tentu menjadi sebuah latihan fisik atau latihan gerak badan yang baik untuk melatih otot-otot tubuh.
Sebelum melakukan perjalanan petualangannya pun seorang pendaki diharuskan untuk rajin berolahraga untuk melatih fisiknya agar tidak mudah kelelahan saat melakukan petualangan. Berolahraga sebelum melakukan pendakian pun berguna untuk menghindari resiko kram pada kaki atau bagian tubuh lainnya.
3. Mendapatkan Pelajaran Hidup
Selama perjalanan petualangan, setiap pendaki akan bertemu banyak hal tak terduga, seperti bertemu hewan buas, mendapati sifat teman yang tidak seperti biasanya, atau bahkan mendapati jati diri sendiri yang sebenarnya. Sepandai apapun manusia menyembunyikan sifat aslinya, akan terlihat ketika ia melakukan petualangan yang cukup panjang.
4. Mendapatkan Kesenangan
Seperti yang disampaikan sebelumnya, tujuan hiking adalah untuk mendapatkan kesenangan. Hiking akan memberikan kesenangan tersendiri bagi setiap orang yang melakukannya. Tak jarang pula kesenangan tersebut tidak bisa didapatkan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini karena dalam hiking terdapat unsur rekreasi, dimana bagi setiap orang yang melakukannya akan menemukan dan mendapatkan suasana baru.
5. Melatih Ketahanan Mental
Dalam perjalanan petualangan, banyak hal yang terkadang menjengkelkan. Namun emosi tersebut akan dengan mudah diredam selama petualangan. Hal tersebut karena dalam petualangan kepentingan bersama sangatlah diutamakan, ketika tidak mampu mengendalikan amarah, kesenangan dalam petualangan tidak akan didapat. Jelas sangat dari arti hiking yang dibahas sebelumnya, bahwa tujuan dari sebuah perjalanan petualangan adalah untuk kesenangan.
Sifat mampu menahan amarah ini akan selalu terbawa dalam kehidupan sehari-hari. Ketika dihadapkan dengan keadaan yang membuat diri merasa emosi, seorang petualang akan mampu mengendalikannya. Secara sadar ataupun tidak, perjalanan petualangan akan membina ketahanan mental setiap petualangnya.
Perbedaan Hiking dan Camping
Mungkin sebagian orang menganggap bahwa hiking dan camping merupakan hal yang sama, namun nyatanya berbeda. Hiking itu mendaki gunung, sedangkan kalau camping itu berkemah. Jika camping atau berkemah bisa dilakukan dimana saja dan tidak harus dilakukan di gunung, bisa di dataran rendah seperti di pantai.
Akan tetapi jika kita ingin melakukan camping di gunung secara tidak langsung kita juga melakukan hiking. Sedangkan untuk hiking harus dilakukan di dataran tinggi dan umumnya digunung.
Itulah pembahasan mengenai pengertian hiking, tujuan dan manfaatnya. Mungkin banyak yang bertanya mengapa selalu ada saja orang yang tersesat bahkan sampai ditemukan dalam keadaan meninggal saat petualangan. Hal ini tidak lepas dari takdir, serta tidak sedikit pula mereka yang tidak mematuhi rambu-rambu petualangan yang ada. Kita diharus belajar dari setiap musibah yang terjadi saat perjalanan petualangan tersebut. Semoga bermanfaat.
