Mas Pur Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!

Home » Olahraga » Penjaskes » Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari? Jawaban!

Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari? Jawaban!

1 min read

Renang adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan di air yang tentunya menuntut keahlian teknis yang cukup tinggi. Renang menjadi olahraga akuatik yang paling populer.

Terkadang kita menyaksikan para perenang cukup lihai bergerak di atas air, sehingga memunculkan pertanyaan “Bagaimana mereka bisa bergerak maju dengan begitu cepat?”

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut yang merupakan prinsip dasar dalam renang, kita akan membahas terlebih dahulu tentang definisi renang beserta gaya umum yang digunakan dalam perlombaan.

Apa itu Renang?

Renang adalah salah satu olahraga di air yang melibatkan kemampuan seseorang untuk bergerak dan mengapung di atas air. Aktivitas renang bisa dilakukan di berbagai tempat yang memiliki air, seperti kolam renang, sungai, danau, laut, dan lokasi lain yang cocok untuk berenang.

Olahraga renang diatur oleh organisasi renang dunia yang dikenal dengan FINA (Federation Internationale de Natation). Organisasi ini bertanggung jawab dalam pengembangan aturan, standar dan regulasi terkait olahraga renang. FINA juga menaungi olahraga akuatik lainnya sepertirenang indah, polo air, selam, dan open water swimming.

Sejak diselenggarakan kejuaraan dunia pada tahun 1973, olahraga renang sering diperlombakan dalam ajang olimpiade. Adapun jenis gaya renang yang sering dilombakan diantaranya gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu.

Jenis Gaya Renang

Olahraga renang memiliki berbagai jenis gaya yang umum digunakan dalam kompetisi, diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Gaya Bebas

Gaya bebas (freestyle) adalah gaya renang yang memposisikan dada pada permukaan air disertai gerakan tangan yang berselang-seling dengan gerakan kaki untuk maju di atas air. Gaya bebas disebut juga dengan gaya rimau, karena seperti gaya hewan berenang.

2. Gaya Kupu-Kupu

Gaya kupu-kupu (butterfly) adalah gaya renang dari pengembangan gaya dada, dimana kedua tangan di ayunkan ke arah depan ketika tubuh berada atau juga keluar dari permukaan air. Gerakan tangan dan kaki harus sinkron mirip dengan gerakan sayap kupu-kupu.

3. Gaya Dada

Gaya dada (breaststroke) adalah gaya renang yang memposisikan kepala di atas permukaan pada air dan badan terlentang di atas air, disertai gerakan tangan dan kaki yang bergerak bersamaan dalam gerakan melingkar.

4. Gaya Punggung

Gaya punggung (backstroke) adalah gaya renang yang memposisikan punggung pada atas permukaan air dengan posisi tubuh terlentang di atas air. Kedua tangan digerakan secara bergantian dengan kaki bergerak mengayuh.

Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan?

Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke depan. Dengan mendesak air ke depan akan membuat badan kita terdorong ke depan, sehingga menghasilkan gerakan maju.

Mendesak air ke depan merupakan prinsip dasar dalam renang agar menghasilkan gerakan maju ke arah depan. Gerakan kaki digunakan untuk memberikan dorongan tambahan dengan mengayuh air ke arah yang berlawanan dengan gerakan perenang.

Dengan demikian, mendesak air ke depan akan menciptakan tekanan atau dorongan untuk bergerak maju ke depan. Jadi, perenang akan mendapatkan dorongan yang membuat mereka bergerak maju.

Baca juga: Bentuk Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas

Nah itulah dia artikel tentang definisi renang beserta jawaban dari pertanyaan “Gerak maju seorang perenang didapat dari” beserta penjelasan dan teknik gerakannya. Demikian artikel yang dapat Freedomsiana.id bagikan tentang pelajaran PJOK dan semoga bermanfaat.

Mas Pur Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *