Gambarkan lapangan lompat jauh? Lompat jauh adalah salah satu jenis cabang olahraga yang sering diperlombakan dalam kompetisi atletik. Oleh sebab itu, materi tentang lompat jauh sering diajarkan dan di pratekan di sekolah-sekolah.
Lompat jauh merupakan salah satu jenis olahraga yang mengandalkan lompatan, selain lompat tinggi, lompat galah, dan lompat kangkang. Seperti halnya jenis olahraga lompat lainnya, lompat jauh juga memiliki lapangannya sendiri.
Lapangan lompat jauh memiliki bentuk yang cukup unik, dimana terdapat lintasan lari, papan tolakan, hingga bak lompat jauh yang digunakan untuk mendarat. Bak lompat jauh ini diisi oleh pasir supaya pendaratan aman dan terhindar dari cedera.
Lantas seperti apa lapangan lompat jauh itu? Dalam artikel ini, kita akan memberikan gambaran seperti apa lapangan lompat jauh. Namun sebelum itu, kita bahas terlebih dahulu tentang lompat jauh.
Daftar Isi
Apa itu Lompat Jauh?
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengharuskan pelompat berlari dan melompat sejauh mungkin dalam bak pasir yang sudah disediakan.
Tujuan dari lompat jauh adalah melompat sejauh mungkin dari papan tolakan, semakin jauh jarak lompatan maka semakin bagus. Perlombaan ini pemenangnya ditentukan pada lompatan terjauh.
Lompat jauh dilakukan dengan awalan berlari dengan cepat, kemudian melakukan melompat pada papan tolakan, setelah itu malayang dengan kedua kaki ke depan atau dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin melayang di udara.
Selain itu, dalam mendarat juga memerlukan teknik yang baik agar tidak terjadi cedera. Oleh karena itu, lompat jauh memerlukan kecepatan, kekuatan, teknik, dan ketangkasan agar dapat melakukan lompat jauh dengan baik baik.
Seperti halnya olahraga atletik lainnya, lompat jauh juga memiliki lapangan khusus yang menunjang kompetisi. Berikut adalah gambar lapangan lompat jauh beserta ukurannya.
Gambar Lapangan Lompat Jauh
Gambar di atas adalah gambar lapangan lompat jauh yang sering digunakan dalam perlombaan atletik. Adapun penjelasan lapangan beserta ukurannya adalah sebagai berikut.
1. Lintasan Awalan
Lintasan awalan yang digunakan untuk mengambil ancang-ancang atau berlari sebelum melompat memiliki panjang 30–40 meter, dengan lebar jalur awalan 1,22 meter.
2. Papan Tolakan
Papan tolakan atau balok yang digunakan untuk tumpuan lompat jauh berukuran panjang 1,22 meter, dengan lebar 20 cm dan tinggi 10 cm.
3. Bak Lompat
Bak lompat adalah bak berbentuk persegi panjang yang diisi oleh pasir yang digunakan untuk mendarat dan mencatat jarak lompatan. Bak lompat jauh ini berukuran panjang 9 meter dan lebar 2,75 meter.
Baca juga: Cara Mendarat yang Benar Dalam Lompat Jauh
Nah itulah dia artikel tentang gambar lapngan lompat jauh beserta penjelasan ukurannya. Demikian artikel yang bisa freedomsiana.id bagikan seputar cabang atletik lompat jauh dan semoga bermanfaat.
