Penjaskes

Menggiring dalam Permainan Bola Basket Berarti?

Bola basket adalah salah satu permainan olahraga yang menggunakan bola besar sebagai pusat permainannya, selain sepak bola dan bola voli. Walaupun tidak terlalu populer...
Mas Pur
1 min read

Tujuan Latihan Kayang

Kayang merupakan salah satu cabang dalam gerakan senam lantai yang dilakukan di lantai dengan menggunakan alat bantu bernama “mattras” untuk mengindari terjadinya cedera atau...
Mas Pur
1 min read

Kesalahan yang Bisa Terjadi Saat Melakukan Lompat Kangkang

Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang – Senam lantai adalah suatu olahraga senam yang gerakannya dilakukan di lantai atau matras yang dilakukan...
Mas Pur
1 min read

Jarak Lari Jarak Pendek

Lari adalah suatu cabang olahraga yang yang mengandalkan gerakan kecepat kaki. Lari tidak hanya berfokus pada gerak kaki saja, melainkan beberapa alat gerak seperti...
Mas Pur
1 min read

Kunci Pertama yang Harus Dikuasai Dalam Lari Jarak Pendek…

Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik. Secara garis besar olahraga atletik dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat dan jalan....
Mas Pur
1 min read

Cara Melakukan Renang Gaya Dada Yang Baik dan Benar

Tubuh yang dianugerahkan Tuhan kepada kita harus kita jaga dan pelihara dengan baik serta menggunakannya untuk hal-hal yang baik pula. Salah satu cara menjaga...
Mas Pur
1 min read