Penjaskes

Pengertian Pola Hidup Sehat (Makanan dan Minuman Sehat)

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Itulah sebuah pepatah yang sering kita dengar dalam dunia kesehatan. Setiap orang pasti mendambakan tubuhnya...
Mas Pur
1 min read

Pengertian Senam (Senam Ketangkasan)

Salah satu usaha untuk menjaga dan memelihara tubuh agar tetap sehat dan bugar sebagai bentuk syukur kita kepada tuhan adalah dengan melakukan olahraga khususnya...
Mas Pur
1 min read

Cara Memegang Lembing (Finlandia, Amerika, Tang)

Lempar lembing adalah salah satu nomor yang terdapt dalam cabang olahraga atletik yang menggunakan alat bulat panjang yang berbentuk tombak dengan cara melempar sejauh-jauhnya....
Mas Pur
1 min read

Pengertian Lompat Jongkok (Awalan, Tolakan, Melayang, mendarat)

Lompat jongkok adalah jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat. Bentuk latihan lompat jongkok ada...
Mas Pur
1 min read

Pengertian HIV/AIDS Beserta Gejala yang Timbul

HIV/AIDS merupakan salah satu penyakit yang sangat menakutkan dan mematikan. Belum ditemukannya obat untuk menyembuhkan dan mencegah HIV/AIDS semakin menjadikan penyakit ini menjadi momok...
Mas Pur
2 min read

Pengertian Strategi Penyerangan dan Bertahan Bola Voli

Strategi adalah salah satu faktor terpenting yang memiliki pengaruh besar dalam setiap aktivitas kehidupan. Begitu juga pada olahraga permainan bola voli, strategi menjadi salah...
Mas Pur
2 min read